2019年明けました

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

やるべき事

トライアル合格

１月、２月は対訳収集に集中して、３月からトライアルに挑戦します。
やることはたくさん。
でもやることがあるのは幸せなことなので、一歩一歩進んでいきます。

運動

留守にしている間、１２月中旬に受けた人間ドックの結果が届いていました。
ひとつの項目を除いて「A」だったのでホッとしました。
「B」だった項目も、数値がちょっと平均よりも低かっただけなので特に処置は必要なしとのことです。
だた、医師からのコメントで「もっと筋肉の量を増やしましょう」とありました（汗）。

私は、胃が小さいのか、あまり量を食べることが出来ないんです。
お肉も獣くさい匂いがちょっと苦手であまり食べることが出来ず、そのせいか筋肉があまりないようです。

講座を始めてから座りっぱなしの生活をしているので、運動不足も良いところです。
これを機に週に２回はストレッチもかねて運動をします。